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30 min Punk Rock Ride

30 min Punk Rock Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Charlotte Weidenbach

Cycling

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Join Charlotte Weidenbach for the 30 min Punk Rock Ride. This music cycling class lets you ride and rock to the best of punk through the decades. Enjoy the alternative music genre as you cycle through the session. The class focuses on working your hamstrings, quads, and glutes. Get ready for an energetic ride with Charlotte leading the way.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Green Day, blink-182, Good Charlotte, The Offspring

Wiedergabeliste

  • Bayside

    Devotion And Desire

    Bayside
  • Conspiracy Of One

    Want You Bad

    The Offspring
  • Enema Of The State

    What's My Age Again?

    blink-182

Wiedergabeliste

  • Bayside

    Devotion And Desire

    Bayside
  • Conspiracy Of One

    Want You Bad

    The Offspring
  • Enema Of The State

    What's My Age Again?

    blink-182
  • Famous Monsters

    Helena

    Misfits

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    7 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    22 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.