
30 min Pump The Beat Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Jess King
Cycling
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Join Jess King for the 30 min Pump The Beat Ride, a themed cycling class that celebrates the creativity and imagination of Pride. This 30 minutes ride features pop music that will keep you energized throughout the session. Jess King will guide you through the ride, ensuring you stay motivated and engaged. Although this is a cycling class, it will work your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to pedal to the beat and enjoy the vibrant atmosphere.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Kevin Aviance, Lady Gaga, Cher, Kim Petras
Wiedergabeliste

A Deeper Love
Kevin McKay
Living On My Own (No More Brothers Radio Mix)
Freddie Mercury
Gratify (Hardino Remix)
Divina De Campo
Wiedergabeliste

A Deeper Love
Kevin McKay
Living On My Own (No More Brothers Radio Mix)
Freddie Mercury
Gratify (Hardino Remix)
Divina De Campo
Force
Catz 'n Dogz
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
10 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%





