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30 min Premiere Ride

30 min Premiere Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Camila Ramón

Cycling

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Join Camila Ramón for the 30 min Premiere Ride, Peloton's first Cycling ride in Spanish. Celebrate this milestone with an energetic session led by our newest instructor. Ride to the rhythm of Camila's favorite hip-hop/rap tracks that will keep you motivated throughout the class. This theme ride focuses on keeping the energy high and the beats pumping. Get ready to sweat it out on the bike with Camila Ramón.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Justin Bieber, Diplo, Bad Bunny, Major Lazer

Wiedergabeliste

  • Rompe La Discoteca

    Punto y Aparte

    Tego Calderon
  • DJ Laz Greatest Hits

    Esa Morena

    DJ Laz
  • Obras Cumbres

    Como Me Voy a Olvidar (Remasterized 2001)

    Los Auténticos Decadentes

Wiedergabeliste

  • Rompe La Discoteca

    Punto y Aparte

    Tego Calderon
  • DJ Laz Greatest Hits

    Esa Morena

    DJ Laz
  • Obras Cumbres

    Como Me Voy a Olvidar (Remasterized 2001)

    Los Auténticos Decadentes
  • Boys (Dave Audé Remix)

    Boys (Dave Audé Remix)

    Lizzo, Dave Audé

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%