Ride smart in this 30 min Power Zone Hip Hop Ride with Hannah Frankson, featuring hip-hop/rap music and segments including Zone 4 and Spin Ups to boost your performance.

30 min Power Zone Hip Hop Ride | Peloton Cycling-Kurse

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Cycling

Power Zone

Join Hannah Frankson for the 30 min Power Zone Hip Hop Ride. This power zone class focuses on performance improvements in zones 3-6 on the power zone training scale of 1-7. Expect an energetic session with a hip-hop/rap soundtrack that will keep you motivated throughout. This class targets your glutes, hamstrings, and quads, ensuring a comprehensive lower-body workout. Train smart and elevate your fitness level with Hannah's expert guidance.

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

20 Min Pop Ride with Intervals & Climb - Cody Rigsby

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

30 Min Power Zone Hip Hop Ride with 16-Minute Zone 4 - Hannah Frankson

Sittin' On Top Of The World (feat. 21 Savage)

Not Now I'm Busy

I'm Ill

Atlanta, GA (feat. Ludacris, The Dream and Gucci Mane) (feat. Gucci Mane, Ludacris & The Dream)

Shoot For The Stars Aim For The Moon (Deluxe)

What You Know Bout Love

21 Seconds

21 Seconds (12" Version)

Enough (Miami) [Slowed Down]

R&G (Rhythm & Gangsta): The Masterpiece

Let's Get Blown

Marvins Room

30 min Power Zone Hip Hop Ride

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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30 min Power Zone Hip Hop Ride

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