
30 min Power Zone Endurance EDM Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Matt Wilpers
Cycling
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Join Matt Wilpers for the 30 min Power Zone Endurance EDM Ride. This power zone class focuses on building aerobic endurance with intervals in zones 2 and 3. Train smart with 7 zones of output customized to your fitness level. Enjoy electronic music as you work on your glutes, hamstrings, and quads. This session is designed to help you improve your endurance effectively.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
David Guetta, Britney Spears, Elton John, Dillon Francis
Wiedergabeliste

golden hour (Carta Remix)
JVKE
Love Brand New (Vintage Culture Remix)
Bob Moses, Vintage Culture
Milkshake
LittGloss
Wiedergabeliste

golden hour (Carta Remix)
JVKE
Love Brand New (Vintage Culture Remix)
Bob Moses, Vintage Culture
Milkshake
LittGloss![After Midnight (feat. Xoro) [Club Mix]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/8ced2ac7-09c7-4584-8308-a29f8adc9b59/big_5054197582707.jpg)
After Midnight (feat. Xoro) [Club Mix]
Lucas & Steve, Yves V, Xoro
Kursplan

Warm-up
6 Bewegungen
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%


![Knock Me Down (feat. Elayna Boynton) [Remixes]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/45882787-e63a-4a82-9c37-5e31062a57de/big_812339026244.jpg)




