
Mittel
30 min Power Zone Classic Rock Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Cycling
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Join Denis Morton for the 30 min Power Zone Classic Rock Ride. This power zone class focuses on performance improvements in zones 3-6 on the power zone training scale of 1-7. Train smart with 7 zones of output customized to your fitness level. Enjoy a great selection of rock music throughout the ride. This 30 minutes session is designed to help you enhance your cycling performance.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Jimi Hendrix, The Rolling Stones, Creedence Clearwater Revival, Lynyrd Skynyrd
Wiedergabeliste

I Know A Little
Lynyrd Skynyrd
All Along The Watchtower (previously unreleased alternate mix)
Jimi Hendrix
Scarlet Begonias
Grateful Dead
Wiedergabeliste

I Know A Little
Lynyrd Skynyrd
All Along The Watchtower (previously unreleased alternate mix)
Jimi Hendrix
Scarlet Begonias
Grateful Dead
Love Her Madly (2017 Remaster)
The Doors
Kursplan

Warm-up
7 Bewegungen
Cycling
8 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%




