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30 min Pop Ride

30 min Pop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Tunde Oyeneyin

Cycling

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Join Tunde Oyeneyin for 30 min Pop Ride, a music cycling class that will get you moving to all the hits from the pop music charts. This class is designed to make your ride enjoyable with a playlist full of pop songs. While cycling, you'll be engaging your hamstrings, quads, and glutes. The session is perfect for those who love pop music and want to combine it with their workout. Get ready to party on the bike with Tunde!

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Ariana Grande, Calvin Harris, The Weeknd, Katy Perry

Wiedergabeliste

  • Lavender Haze (Remixes)

    Lavender Haze (Snakehips Remix)

    Taylor Swift, Snakehips
  • I Don't Do Drugs (Y2K Remix)

    I Don't Do Drugs (Y2K Remix)

    Doja Cat
  • Motion

    Pray to God (feat. HAIM)

    Calvin Harris, HAIM

Wiedergabeliste

  • Lavender Haze (Remixes)

    Lavender Haze (Snakehips Remix)

    Taylor Swift, Snakehips
  • I Don't Do Drugs (Y2K Remix)

    I Don't Do Drugs (Y2K Remix)

    Doja Cat
  • Motion

    Pray to God (feat. HAIM)

    Calvin Harris, HAIM
  • Dancing With The Devil...The Art of Starting Over

    Met Him Last Night (feat. Ariana Grande)

    Demi Lovato, Ariana Grande

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    6 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    23 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%