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30 min Pop Ride

30 min Pop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Tunde Oyeneyin

Cycling

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Join Tunde Oyeneyin for the 30 min Pop Ride, a music cycling class that will get your heart pumping. Ride along to the latest hits from the pop music charts and enjoy the energetic atmosphere. This class features a curated playlist of pop music to keep you motivated throughout the session. Focus on your hamstrings, quads, and glutes as you pedal through each segment. Get ready to party on your bike with Tunde leading the way!

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Sia, The Weeknd, Diplo, Bad Bunny

Wiedergabeliste

  • Gloria

    Lose You

    Sam Smith
  • Boy's a liar Pt. 2

    Boy's a liar Pt. 2

    PinkPantheress, Ice Spice
  • Broke with Expensive Taste

    212 (feat. Lazy Jay)

    Azealia Banks, Lazy Jay

Wiedergabeliste

  • Gloria

    Lose You

    Sam Smith
  • Boy's a liar Pt. 2

    Boy's a liar Pt. 2

    PinkPantheress, Ice Spice
  • Broke with Expensive Taste

    212 (feat. Lazy Jay)

    Azealia Banks, Lazy Jay
  • E.T. (The Remixes) - EP

    E.T. (Benny Benassi Radio Edit)

    Katy Perry

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%