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30 min Pop Ride

30 min Pop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Sam Yo

Cycling

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Auf diesem Ride mit den neuesten Hits aus den Pop-Charts kannst du nicht anders als auf deinem Bike zu tanzen. Lass uns feiern!

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Ed Sheeran, Bruno Mars, Khalid, Bon Jovi

Wiedergabeliste

  • The Greatest Showman: Reimagined (Deluxe)

    The Greatest Show

    Hugh Jackman, Keala Settle, Zac Efron, Zendaya, The Greatest Showman Ensemble
  • Greatest Hits:  Huey Lewis And The News

    The Power Of Love

    Huey Lewis & The News
  • Halloween Classics: The Evil, The Demented, And The Just Plain Weird

    Ghostbusters

    Ray Parker Jr.

Wiedergabeliste

  • The Greatest Showman: Reimagined (Deluxe)

    The Greatest Show

    Hugh Jackman, Keala Settle, Zac Efron, Zendaya, The Greatest Showman Ensemble
  • Greatest Hits:  Huey Lewis And The News

    The Power Of Love

    Huey Lewis & The News
  • Halloween Classics: The Evil, The Demented, And The Just Plain Weird

    Ghostbusters

    Ray Parker Jr.
  • No.6 Collaborations Project

    Beautiful People (feat. Khalid)

    Ed Sheeran, Khalid

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    5 min

  • cycling

    Cycling

    6 Bewegungen

    24 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%