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30 min Pop Ride

30 min Pop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Robin Arzón

Cycling

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Auf diesem Ride mit den neuesten Hits aus den Pop-Charts kannst du nicht anders als auf deinem Bike zu tanzen. Lass uns feiern!

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Beyoncé, Kendrick Lamar, Lizzo, Little Mix

Wiedergabeliste

  • Diana

    I'm Coming Out

    Diana Ross
  • HOT TO GO!

    HOT TO GO!

    Chappell Roan
  • Cuz I Love You (Super Deluxe)

    Juice

    Lizzo

Wiedergabeliste

  • Diana

    I'm Coming Out

    Diana Ross
  • HOT TO GO!

    HOT TO GO!

    Chappell Roan
  • Cuz I Love You (Super Deluxe)

    Juice

    Lizzo
  • CHAMPION (Houses Remix)

    CHAMPION (Houses Remix)

    Bishop Briggs

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    8 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    21 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%