
30 min Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Robin Arzón
Cycling
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Join Robin Arzón for 30 min Pop Ride, a music cycling class that will have you moving to all the hits from the pop music charts. This session is designed to make your ride enjoyable with energetic pop tracks. The class focuses on working your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to party on the bike and feel the rhythm as you pedal through the workout. Robin Arzón will guide you through this lively and engaging ride.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Sabrina Carpenter, Beyoncé, Ariana Grande, Dua Lipa
Wiedergabeliste

Espresso
Sabrina Carpenter
Red Wine Supernova
Chappell Roan
Fortnight (BLOND:ISH Remix) (feat. Post Malone)
Taylor Swift, BLOND:ISH, Post Malone
Wiedergabeliste

Espresso
Sabrina Carpenter
Red Wine Supernova
Chappell Roan
Fortnight (BLOND:ISH Remix) (feat. Post Malone)
Taylor Swift, BLOND:ISH, Post Malone
TEXAS HOLD 'EM
Beyoncé
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%





