
30 min Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Mayla Wedekind
Cycling
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Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
P!NK, P!nk, Kelly Clarkson, No Doubt
Wiedergabeliste
Sober
P!nk, P!NKThe Sweet Escape (feat. Akon)
Gwen Stefani, AkonIt's My Life
No Doubt
Wiedergabeliste
Sober
P!nk, P!NKThe Sweet Escape (feat. Akon)
Gwen Stefani, AkonIt's My Life
No DoubtComplicated
Avril Lavigne
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%