
30 min Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Kendall Toole
Cycling
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Join Kendall Toole for the 30 min Pop Ride, a music cycling class that will have you moving to the beats of electronic pop music. This 30 minutes session is designed to make you feel the rhythm as you pedal through a series of engaging segments. The class focuses on working your hamstrings, quads, and glutes, ensuring a comprehensive lower-body workout. Kendall's energetic instruction will keep you motivated throughout the ride. Get ready to enjoy the party atmosphere and let the music drive your performance!
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Galantis, Diplo, Sam Smith, Disclosure
Wiedergabeliste

Latch (feat. Sam Smith)
Disclosure, Sam Smith
Fly Away
Cookiee Kawaii
Forget About Me
Aluna, Diplo, Durante
Wiedergabeliste

Latch (feat. Sam Smith)
Disclosure, Sam Smith
Fly Away
Cookiee Kawaii
Forget About Me
Aluna, Diplo, Durante
Tell It To My Heart (feat. Hozier)
MEDUZA, Hozier
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%






