
30 min Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Jenn Sherman
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Jenn Sherman for the 30 min Pop Ride, a music cycling class that will get you moving to all the hits from the pop music charts. This session is designed to keep you energized and motivated as you ride to the rhythm of popular tunes. With a duration of 30 minutes, you'll have just enough time to get a great workout without feeling rushed. The class focuses on cycling, so there's no need to worry about specific muscle groups. Get ready to party and enjoy the ride!
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Ariana Grande, Dua Lipa, Justin Bieber, Lady Gaga
Wiedergabeliste

IDGAF
Dua Lipa
Come & Get It
Selena Gomez
Can't Hold Us (feat. Ray Dalton)
Macklemore & Ryan Lewis, Macklemore, Ryan Lewis, Ray Dalton
Wiedergabeliste

IDGAF
Dua Lipa
Come & Get It
Selena Gomez
Can't Hold Us (feat. Ray Dalton)
Macklemore & Ryan Lewis, Macklemore, Ryan Lewis, Ray Dalton
Bad Habits
Ed Sheeran
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%





