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30 min Pop Ride

30 min Pop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Corbin

Cycling

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Join Hannah Corbin for the 30 min Pop Ride, a music cycling class that will keep you energized. This session will have you moving to the beats of pop music charts. The class focuses on cycling while enjoying a great selection of pop hits. It's a perfect way to work your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to ride and party with Hannah Corbin!

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

David Guetta, Ariana Grande, Dua Lipa, J Balvin

Wiedergabeliste

  • Jagged Little Pill

    Hand in My Pocket

    Alanis Morissette
  • 1989 (Taylor's Version)

    Wildest Dreams (Taylor's Version)

    Taylor Swift
  • Teach Me (MK Remix)

    Teach Me (MK Remix)

    Bakermat, MK

Wiedergabeliste

  • Jagged Little Pill

    Hand in My Pocket

    Alanis Morissette
  • 1989 (Taylor's Version)

    Wildest Dreams (Taylor's Version)

    Taylor Swift
  • Teach Me (MK Remix)

    Teach Me (MK Remix)

    Bakermat, MK
  • Believe (25th Anniversary Deluxe Edition)

    Believe (Almighty Definitive Mix) [2023 Remaster]

    Cher

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%