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30 min Pop Ride

30 min Pop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Corbin

Cycling

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Join Hannah Corbin for a 30 min Pop Ride that will have you moving to all the hits from the pop music charts. This music cycling class focuses on keeping the energy high and the pedals moving. With pop music setting the tone, you'll find yourself immersed in the rhythm as you work out. The class targets muscles like hamstrings, quads, and glutes, ensuring a comprehensive lower body workout. Get ready to party on the bike with Hannah Corbin leading the way!

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Justin Bieber, Ed Sheeran, Diplo, Bruno Mars

Wiedergabeliste

  • Speak Your Mind (Deluxe)

    Rockabye (feat. Sean Paul & Anne-Marie)

    Clean Bandit, Sean Paul, Anne-Marie
  • Unorthodox Jukebox

    Locked out of Heaven

    Bruno Mars
  • Never Let You Go (Remixes)

    Never Let You Go (feat. Foy Vance) [Don Diablo Remix]

    Rudimental, Foy Vance

Wiedergabeliste

  • Speak Your Mind (Deluxe)

    Rockabye (feat. Sean Paul & Anne-Marie)

    Clean Bandit, Sean Paul, Anne-Marie
  • Unorthodox Jukebox

    Locked out of Heaven

    Bruno Mars
  • Never Let You Go (Remixes)

    Never Let You Go (feat. Foy Vance) [Don Diablo Remix]

    Rudimental, Foy Vance
  • CRASH (Deluxe)

    Move Me

    Charli XCX

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%