
30 min Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Emma Lovewell
Cycling
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Join Emma Lovewell for a 30 min Pop Ride and pedal to the beats of the latest pop music charts. This music cycling class is designed to keep your energy high with a selection of pop hits. Expect to work your glutes, hamstrings, and quads as you ride. Emma will guide you through a fun and engaging workout that feels like a party. Get ready to ride and enjoy the music!
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Sabrina Carpenter, Ariana Grande, Dua Lipa, Katy Perry
Wiedergabeliste

BIRDS OF A FEATHER
Billie Eilish
Thumbs
Sabrina Carpenter
Teenage Dream
Katy Perry
Wiedergabeliste

BIRDS OF A FEATHER
Billie Eilish
Thumbs
Sabrina Carpenter
Teenage Dream
Katy Perry
Nasty
Tinashe
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
1 Bewegung
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%





