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30 min Pop Ride

30 min Pop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Cody Rigsby

Cycling

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Weitere Informationen

Auf diesem Ride mit den neuesten Hits aus den Pop-Charts kannst du nicht anders als auf deinem Bike zu tanzen. Lass uns feiern!

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Beyoncé, Ariana Grande, Lady Gaga, Katy Perry

Wiedergabeliste

  • eternal sunshine

    the boy is mine

    Ariana Grande
  • Applause

    Applause

    Lady Gaga
  • RENAISSANCE

    BREAK MY SOUL

    Beyoncé

Wiedergabeliste

  • eternal sunshine

    the boy is mine

    Ariana Grande
  • Applause

    Applause

    Lady Gaga
  • RENAISSANCE

    BREAK MY SOUL

    Beyoncé
  • PRISM

    Walking On Air

    Katy Perry

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%