
30 min Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cody Rigsby
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Auf diesem Ride mit den neuesten Hits aus den Pop-Charts kannst du nicht anders als auf deinem Bike zu tanzen. Lass uns feiern!
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Ying Yang Twins, Lil Jon & The East Side Boyz, Ludacris, Miley Cyrus
Wiedergabeliste

Salt Shaker (Feat. Lil Jon & The East Side Boyz) (feat. Lil Jon & The East Side Boyz)
Ying Yang Twins, Lil Jon & The East Side Boyz
Unwritten
Natasha Bedingfield
What's Your Fantasy (Featuring Shawna) (feat. Shawnna)
Ludacris, Shawnna
Wiedergabeliste

Salt Shaker (Feat. Lil Jon & The East Side Boyz) (feat. Lil Jon & The East Side Boyz)
Ying Yang Twins, Lil Jon & The East Side Boyz
Unwritten
Natasha Bedingfield
What's Your Fantasy (Featuring Shawna) (feat. Shawnna)
Ludacris, Shawnna
Call Me Maybe
Carly Rae Jepsen
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
1 Bewegung
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



