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30 min Pop Ride

30 min Pop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Cody Rigsby

Cycling

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Auf diesem Ride mit den neuesten Hits aus den Pop-Charts kannst du nicht anders als auf deinem Bike zu tanzen. Lass uns feiern!

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Ariana Grande, Beyoncé, Dua Lipa, Lady Gaga

Wiedergabeliste

  • Aquarius

    2 On (feat. ScHoolboy Q)

    Tinashé, ScHoolboy Q
  • Sweetener

    God is a woman

    Ariana Grande
  • Short n' Sweet

    Good Graces

    Sabrina Carpenter

Wiedergabeliste

  • Aquarius

    2 On (feat. ScHoolboy Q)

    Tinashé, ScHoolboy Q
  • Sweetener

    God is a woman

    Ariana Grande
  • Short n' Sweet

    Good Graces

    Sabrina Carpenter
  • RENAISSANCE

    CUFF IT

    Beyoncé

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%