
30 min Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cody Rigsby
Cycling
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Join Cody Rigsby for the 30 min Pop Ride, a music cycling class that will have you moving to all the hits from the pop music charts. This 30 minutes session is set to hip-hop/rap tunes, making it a lively and engaging workout. Although this is a cycling class, you'll still be engaging muscles like your glutes, hamstrings, and quads. Cody Rigsby ensures an energetic ride that will keep you motivated throughout. Get ready to party on the bike!
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Nicki Minaj, Beyoncé, Kendrick Lamar, Cardi B
Wiedergabeliste

All The Stars (From "Black Panther: The Album")
SZA, Kendrick Lamar
Woman
Doja Cat
What It Is (Block Boy) (feat. Kodak Black)
Doechii, Kodak Black
Wiedergabeliste

All The Stars (From "Black Panther: The Album")
SZA, Kendrick Lamar
Woman
Doja Cat
What It Is (Block Boy) (feat. Kodak Black)
Doechii, Kodak Black
Work
Iggy Azalea
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
1 Bewegung
Cycling
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%





