
30 min Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cody Rigsby
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Cody Rigsby for the 30 min Pop Ride, a music cycling class that will have you moving to the beats of pop music. This 30 minutes session is designed to make your ride enjoyable with popular hits from the charts. Although it is a cycling class, you'll still engage your glutes, hamstrings, and quads throughout the ride. The class is set to a pop music genre, ensuring a fun and energetic atmosphere. Let’s party and enjoy the ride with Cody!
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Ariana Grande, Nicki Minaj, Beyoncé, Dua Lipa
Wiedergabeliste

Breathe on Me
Britney Spears
Physical
Dua Lipa
Sorry
Madonna
Wiedergabeliste

Breathe on Me
Britney Spears
Physical
Dua Lipa
Sorry
Madonna
Padam Padam
Kylie Minogue
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
1 Bewegung
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%


![BEYONCÉ [Platinum Edition]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/e6691a61-68f0-428c-873e-bf667dcd863b/product/92e1d7ed-0f17-4466-b8ea-21dab51a6bb8/big_A10301A0003260323R_T-10933_Image.jpg)
