
30 min Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cody Rigsby
Cycling
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Join Cody Rigsby for the 30 min Pop Ride, a music cycling class that will keep you moving to the beat of pop music hits. This 30 minutes session is designed to make your ride enjoyable and engaging. Cody will lead you through a series of segments that will have you dancing on your bike. The pop music genre sets the tone for a lively and energetic workout. Get ready to pedal and party with Cody in this fun-filled ride.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Dua Lipa, Nicki Minaj, Calvin Harris, Ariana Grande
Wiedergabeliste

Escapism.
RAYE, 070 Shake
Bang Bang
Nicki Minaj, Ariana Grande, Jessie J
I Love It (feat. Charli XCX)
Icona Pop, Charli xcx, Charli XCX
Wiedergabeliste

Escapism.
RAYE, 070 Shake
Bang Bang
Nicki Minaj, Ariana Grande, Jessie J
I Love It (feat. Charli XCX)
Icona Pop, Charli xcx, Charli XCX
God Is A Dancer
Tiësto, Mabel
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
1 Bewegung
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%





