
30 min Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cody Rigsby
Cycling
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Join Cody Rigsby for the 30 min Pop Ride, a music cycling class that will keep you moving to the beat of the latest pop hits. This 30 minutes session is designed to make your ride enjoyable with a party atmosphere. The pop music genre in this class will keep your energy up as you pedal through the workout. Cody Rigsby will guide you through this fun and engaging ride. Get ready to cycle and enjoy the music!
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Nicki Minaj, Beyoncé, Ariana Grande, Britney Spears
Wiedergabeliste

Feelin' Myself (feat. Miley Cyrus, French Montana, Wiz Khalifa & Mustard)
will.i.am, Miley Cyrus, French Montana, Wiz Khalifa, Mustard
Black Widow (feat. Rita Ora)
Iggy Azalea, RITA ORA, Rita Ora
***Flawless (feat. Chimamanda Ngozi Adichie)
Chimamanda Ngozi Adichie, Beyoncé
Wiedergabeliste

Feelin' Myself (feat. Miley Cyrus, French Montana, Wiz Khalifa & Mustard)
will.i.am, Miley Cyrus, French Montana, Wiz Khalifa, Mustard
Black Widow (feat. Rita Ora)
Iggy Azalea, RITA ORA, Rita Ora
***Flawless (feat. Chimamanda Ngozi Adichie)
Chimamanda Ngozi Adichie, Beyoncé
Anaconda
Nicki Minaj
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
1 Bewegung
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%




