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30 min Pop Ride

30 min Pop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Cody Rigsby

Cycling

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Join Cody Rigsby for the 30 min Pop Ride, a music cycling class that will have you moving to all the hits from the pop music charts. This 30 minutes session is designed to keep you energized and motivated with a great selection of pop tunes. Cody Rigsby will guide you through the ride, ensuring you stay on track and enjoy every moment. The class focuses on music cycling, making it a fun and engaging workout. Get ready to pedal to the rhythm and enjoy a lively ride with Cody.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Gavin DeGraw, Gavin DeGraw, Justin Bieber, Justin Timberlake

Wiedergabeliste

  • On The Way Down (Online Music)

    On the Way Down

    Ryan Cabrera
  • Chariot

    I Don't Want to Be

    Gavin DeGraw
  • Direct Hits

    Mr. Brightside

    The Killers

Wiedergabeliste

  • On The Way Down (Online Music)

    On the Way Down

    Ryan Cabrera
  • Chariot

    I Don't Want to Be

    Gavin DeGraw
  • Direct Hits

    Mr. Brightside

    The Killers
  • FutureSex/LoveSounds

    SexyBack (feat. Timbaland)

    Justin Timberlake, Timbaland

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%