
30 min Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cody Rigsby
Cycling
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Join Cody Rigsby for 30 min Pop Ride, a music cycling class that will have you moving to all the hits from the pop music charts. This class features a pop music genre, making it perfect for those who love energetic tunes. Cody Rigsby will guide you through a fun and engaging ride. The class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads. Get ready to party on your bike!
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Ariana Grande, Lady Gaga, Whitney Houston, Jennifer Lopez
Wiedergabeliste

Get Right
Jennifer Lopez
She Works Hard For The Money (Single Version)
Donna Summer
Last Friday Night (T.G.I.F.)
Katy Perry
Wiedergabeliste

Get Right
Jennifer Lopez
She Works Hard For The Money (Single Version)
Donna Summer
Last Friday Night (T.G.I.F.)
Katy Perry
The Edge Of Glory
Lady Gaga
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
1 Bewegung
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%




