
30 min Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cody Rigsby
Cycling
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Join Cody Rigsby for the 30 min Pop Ride, a music cycling class that will have you moving to the rhythm of R&B hits. In celebration of BHM, this ride dares you not to dance as you pedal to all the hits from the pop music charts. The class is designed to make your workout enjoyable and engaging. Experience a fun and lively session with Cody Rigsby, who will guide you through every beat. Get ready to party on your bike and enjoy the ride!
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Janet Jackson, Beyoncé, Whitney Houston, Lizzo
Wiedergabeliste
Doo Wop (That Thing) - Edit
Lauryn Hill, Ms. Lauryn Hill
Jumpin', Jumpin'
Destiny's Child
Jump (For My Love)
The Pointer Sisters
Wiedergabeliste
Doo Wop (That Thing) - Edit
Lauryn Hill, Ms. Lauryn Hill
Jumpin', Jumpin'
Destiny's Child
Jump (For My Love)
The Pointer Sisters
I Feel Love
Donna Summer
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
1 Bewegung
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%




