
30 min Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cody Rigsby
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Cody Rigsby for the 30 min Pop Ride, a music cycling class that will have you moving to all the hits from the pop music charts. This 30 minutes session features an energizing pop playlist designed to keep you motivated as you ride. The class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads, providing a comprehensive lower body workout. With Cody Rigsby leading the way, you'll be guided through a series of segments that keep the energy high and the rhythm steady. Perfect for those who love pop music and want an engaging cycling experience.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Britney Spears, Justin Timberlake, Katy Perry, Timbaland
Wiedergabeliste

Lucky
Britney Spears
Show Me Love (Radio Version)
Robyn
Hot N Cold
Katy Perry
Wiedergabeliste

Lucky
Britney Spears
Show Me Love (Radio Version)
Robyn
Hot N Cold
Katy Perry
I Really Like You
Carly Rae Jepsen
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
1 Bewegung
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%




