Direkt zum Inhalt
30 min Pop Ride

30 min Pop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Cody Rigsby

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Cody Rigsby for the 30 min Pop Ride, a music cycling class that will get you moving to all the hits from the pop music charts. This 30 minutes session promises an energetic atmosphere with popular pop tunes to keep you motivated. Cody Rigsby will guide you through an exciting ride that targets your glutes, hamstrings, and quads. Expect a lively and engaging workout experience that will have you wanting to dance on your bike. Get ready to party and ride with Cody!

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Beyoncé, Lizzo, Donna Summer, The Pussycat Dolls

Wiedergabeliste

  • Cuz I Love You (Deluxe)

    Soulmate

    Lizzo
  • RENAISSANCE

    ENERGY (feat. Beam)

    Beyoncé, Beam
  • What's Your Pleasure? (Tobtok Remix)

    What's Your Pleasure? (Tobtok Remix)

    Jessie Ware

Wiedergabeliste

  • Cuz I Love You (Deluxe)

    Soulmate

    Lizzo
  • RENAISSANCE

    ENERGY (feat. Beam)

    Beyoncé, Beam
  • What's Your Pleasure? (Tobtok Remix)

    What's Your Pleasure? (Tobtok Remix)

    Jessie Ware
  • Summer: The Original Hits

    I Feel Love (Edit)

    Donna Summer

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%