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30 min Pop Ride

30 min Pop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Camila Ramón

Cycling

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Join Camila Ramón for the 30 min Pop Ride, a music cycling class that will have you moving to the beats of pop music. This 30 minutes session is designed to make you feel the rhythm and enjoy the hits from the pop music charts. The class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads, all while keeping the energy high. With pop music setting the tone, it's a fun and engaging way to get your workout in. Don't miss out on this exciting ride with Camila Ramón!

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

The Black Eyed Peas, Coldplay, Jennifer Lopez, Imagine Dragons

Wiedergabeliste

  • Night Visions (Deluxe)

    On Top Of The World

    Imagine Dragons
  • A Head Full of Dreams

    Adventure of a Lifetime

    Coldplay
  • music

    Sound of Freedom

    Bob Sinclar, Gary Pine, DollarMan

Wiedergabeliste

  • Night Visions (Deluxe)

    On Top Of The World

    Imagine Dragons
  • A Head Full of Dreams

    Adventure of a Lifetime

    Coldplay
  • music

    Sound of Freedom

    Bob Sinclar, Gary Pine, DollarMan
  • Vida

    Vida (Spanglish Version)

    Ricky Martin

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%