30 min Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Bradley Rose
Cycling
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Auf diesem Ride mit den neuesten Hits aus den Pop-Charts kannst du nicht anders als auf deinem Bike zu tanzen. Lass uns feiern!
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Ein beliebiges Indoor-Fitnessbike
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Britney Spears, Ed Sheeran, The Weeknd, Destiny's Child
Wiedergabeliste

Teenage Dirtbag
Wheatus
Stronger
Britney Spears
Larger Than Life
Backstreet Boys
Wiedergabeliste

Teenage Dirtbag
Wheatus
Stronger
Britney Spears
Larger Than Life
Backstreet Boys
Jumpin', Jumpin'
Destiny's Child
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%




