
30 min Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Benny Adami
Cycling
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Join Benny Adami for the 30 min Pop Ride, a music cycling class that will have you pedaling to the latest hits from the pop charts. This 30 minutes session is designed to keep you moving and grooving on the Bike. The pop music genre sets an energetic tone for the ride. Though it's a cycling class, you'll still engage your glutes, hamstrings, and quads. Get ready to enjoy a fun and rhythmic workout with Benny.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Lizzo, Katy Perry, Tiësto, Kelly Clarkson
Wiedergabeliste

Can't Tame Her
Zara Larsson
2 Be Loved (Am I Ready)
Lizzo
Smile (Joel Corry Remix)
Katy Perry
Wiedergabeliste

Can't Tame Her
Zara Larsson
2 Be Loved (Am I Ready)
Lizzo
Smile (Joel Corry Remix)
Katy Perry
Since U Been Gone (Jason Nevins Ambient (Candlelight Mix))
Kelly Clarkson
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
10 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%






