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30 min Pop Ride

30 min Pop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Ally Love

Cycling

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Join Ally Love for the 30 min Pop Ride, a music cycling class that will have you moving to all the hits from the pop music charts. This 30 minutes session is designed to keep you engaged and energized throughout. Get ready to ride to the beats of your favorite pop songs. Ally Love will guide you through this fun and dynamic workout. Don’t miss out on this exciting pop music experience!

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Beyoncé, Whitney Houston, Bad Bunny, Sam Smith

Wiedergabeliste

  • As It Was

    As It Was

    Harry Styles
  • Midnights

    Anti-Hero

    Taylor Swift
  • Unholy

    Unholy

    Sam Smith, Kim Petras

Wiedergabeliste

  • As It Was

    As It Was

    Harry Styles
  • Midnights

    Anti-Hero

    Taylor Swift
  • Unholy

    Unholy

    Sam Smith, Kim Petras
  • Planet Her

    Get Into It (Yuh)

    Doja Cat

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    6 min

  • cycling

    Cycling

    6 Bewegungen

    22 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    2 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%