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30 min Pop Ride

30 min Pop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Ally Love

Cycling

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Join Ally Love for the 30 min Pop Ride, a music cycling class that celebrates Pride. This session invites you to pedal to the beats of popular pop music hits. With a focus on fun and rhythm, the class encourages you to move and groove on the bike. Enjoy the lively atmosphere as you ride along with the energetic playlist. Perfect for those who love pop music and cycling, this class offers a vibrant workout experience.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Frank Ocean, Big Freedia, Calvin Harris, Lady Gaga

Wiedergabeliste

  • Funk Wav Bounces Vol.1

    Slide (feat. Frank Ocean & Migos)

    Migos, Calvin Harris, Frank Ocean
  • Whip My Hair

    Whip My Hair

    Willow, WILLOW
  • Explode

    Explode

    Big Freedia

Wiedergabeliste

  • Funk Wav Bounces Vol.1

    Slide (feat. Frank Ocean & Migos)

    Migos, Calvin Harris, Frank Ocean
  • Whip My Hair

    Whip My Hair

    Willow, WILLOW
  • Explode

    Explode

    Big Freedia
  • channel ORANGE

    Thinkin Bout You

    Frank Ocean

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 Bewegungen

    7 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    22 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%