
30 min Pop Punk Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Olivia Amato
Cycling
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Bei diesem Ride trainierst du zu einer Mischung aus Punkrock und Pop-Elementen.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
blink-182, blink-182, Boys Like Girls, Paramore
Wiedergabeliste

Stolen
Dashboard Confessional
Ocean Avenue
Yellowcard
bad idea right?
Olivia Rodrigo
Wiedergabeliste

Stolen
Dashboard Confessional
Ocean Avenue
Yellowcard
bad idea right?
Olivia Rodrigo
Down
blink-182
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%





