Direkt zum Inhalt
30 min Pop Punk Ride

30 min Pop Punk Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Mayla Wedekind

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Mayla Wedekind for the 30 min Pop Punk Ride, a dynamic music cycling class. Ride to songs that mix the best of punk rock with elements of pop as you clip in and unleash your inner rebel. This alternative music ride will keep you energized throughout the 30 minutes session. Focus on working your hamstrings, quads, and glutes as you pedal through. Perfect for those who love a mix of punk rock and pop music.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Machine Gun Kelly, Simple Plan, mgk, Fall Out Boy

Wiedergabeliste

  • When The World Comes Down

    Gives You Hell

    The All-American Rejects
  • Model Citizen

    Feel A Thing

    Meet Me @ The Altar
  • Good Morning Revival

    I Don't Wanna Be In Love (Dance Floor Anthem)

    Good Charlotte

Wiedergabeliste

  • When The World Comes Down

    Gives You Hell

    The All-American Rejects
  • Model Citizen

    Feel A Thing

    Meet Me @ The Altar
  • Good Morning Revival

    I Don't Wanna Be In Love (Dance Floor Anthem)

    Good Charlotte
  • Metro Station

    Shake It

    Metro Station

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    8 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%