Direkt zum Inhalt
30 min Pop Punk Ride

30 min Pop Punk Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Bradley Rose

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Bradley Rose for the 30 min Pop Punk Ride, a music cycling class that combines the best of punk rock with elements of pop. This session features alternative music to keep you energized throughout. While you ride, you'll be working your hamstrings, quads, and glutes. The class is designed to deliver a balanced workout with a mix of intensity and rhythm. Get ready to pedal to the beat and enjoy an engaging ride with Bradley.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Fall Out Boy, Green Day, Panic! At The Disco, blink-182

Wiedergabeliste

  • When The World Comes Down

    Gives You Hell

    The All-American Rejects
  • Bleed American

    The Middle

    Jimmy Eat World
  • American Pie 2 (Music From The Motion Picture)

    Fat Lip

    Sum 41

Wiedergabeliste

  • When The World Comes Down

    Gives You Hell

    The All-American Rejects
  • Bleed American

    The Middle

    Jimmy Eat World
  • American Pie 2 (Music From The Motion Picture)

    Fat Lip

    Sum 41
  • I Won't Be Home For Christmas

    All The Small Things

    blink-182

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    8 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%