
30 min Lady Gaga Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Cycling
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Bei diesem Ride mit Camila erlebst du die Offenbarung deines wahren Selbst. Mach mit und entfessle dein inneres Monster bei jedem Tritt in die Pedale in diesem kraftvollen Workout, das von großartigen Pophymnen mit starken Refrains begleitet wird.
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Lady Gaga, Ariana Grande, Colby O'Donis, Bruno Martini
Wiedergabeliste

Alejandro
Lady Gaga
Applause
Lady Gaga
Poker Face (Glam As You Radio Mix)
Lady Gaga
Wiedergabeliste

Alejandro
Lady Gaga
Applause
Lady Gaga
Poker Face (Glam As You Radio Mix)
Lady Gaga
911 (Bruno Martini Remix)
Lady Gaga, Bruno Martini
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
1 Bewegung
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



