
30 min Pop en Español Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Cycling
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Join Camila Ramón for a 30 min Pop en Español Ride and enjoy a fun workout set to the best of Spanish pop music. This music cycling class focuses on working out, having fun, and releasing tension. The class will target your hamstrings, quads, and glutes. Camila Ramón will guide you through this engaging session. Don't miss out on this energizing ride!
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Shakira, Ricky Martin, Maná, Alejandro Sanz
Wiedergabeliste

Persiana Americana
Soda Stereo
De pies a cabeza
Maná
Ahora Te Puedes Marchar
Luis Miguel
Wiedergabeliste

Persiana Americana
Soda Stereo
De pies a cabeza
Maná
Ahora Te Puedes Marchar
Luis Miguel
Obsesión (feat. Judy Santos)
Aventura, Judy Santos
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



