
30 min Pop en Español Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Cycling
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Join Camila Ramón for the 30 min Pop en Español Ride and immerse yourself in an energizing workout. This music cycling class is designed to help you work out, have fun, and release tension with the best of Spanish pop music. As you pedal to the rhythm, you'll enjoy a dynamic session set to a vibrant pop playlist. The class focuses on engaging your hamstrings, quads, and glutes throughout the ride. Get ready to ride with Camila and enjoy a lively and invigorating cycling experience.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
The Weeknd, Daddy Yankee, Shakira, Nile Rodgers
Wiedergabeliste

Sin Pijama
Becky G, Natti Natasha, NATTI NATASHA
Ropa Cara
Camilo
No Puede Ser (con Eladio Carrion)
Mau y Ricky, Eladio Carrion
Wiedergabeliste

Sin Pijama
Becky G, Natti Natasha, NATTI NATASHA
Ropa Cara
Camilo
No Puede Ser (con Eladio Carrion)
Mau y Ricky, Eladio Carrion
LA FAMA
ROSALÍA, The Weeknd
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%





