
30 min Pop en Español Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Cycling
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Join Camila Ramón for the 30 min Pop en Español Ride and immerse yourself in an energizing workout. This music cycling class is designed to help you work out, have fun, and release tension with the best of Spanish pop music. As you pedal to the rhythm, you'll enjoy a dynamic session set to a vibrant pop playlist. The class focuses on engaging your hamstrings, quads, and glutes throughout the ride. Get ready to ride with Camila and enjoy a lively and invigorating cycling experience.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
The Weeknd, Daddy Yankee, Shakira, Nile Rodgers
Wiedergabeliste
Sin Pijama
Becky G, Natti Natasha, NATTI NATASHARopa Cara
CamiloNo Puede Ser (con Eladio Carrion)
Mau y Ricky, Eladio Carrion
Wiedergabeliste
Sin Pijama
Becky G, Natti Natasha, NATTI NATASHARopa Cara
CamiloNo Puede Ser (con Eladio Carrion)
Mau y Ricky, Eladio CarrionLA FAMA (feat. The Weeknd)
ROSALÍA, The Weeknd
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%