
30 min Pick-Me-Up Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Cycling
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Join Hannah Corbin for the 30 min Pick-Me-Up Ride, a themed class designed to elevate your mood. In this session, you'll clip in and lift your spirits with a collection of Hannah's Pick-Me-Up rides. The class features pop music to keep you motivated throughout the ride. This session primarily targets your hamstrings, quads, and glutes. Happy riding with Hannah Corbin!
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Ariana Grande, Whitney Houston, Zedd, Post Malone
Wiedergabeliste

I Like You (A Happier Song) (feat. Doja Cat)
Post Malone, Doja Cat
Break Free (feat. Zedd)
Ariana Grande, Zedd
Million Dollar Bill (Freemasons Club Mix)
Whitney Houston
Wiedergabeliste

I Like You (A Happier Song) (feat. Doja Cat)
Post Malone, Doja Cat
Break Free (feat. Zedd)
Ariana Grande, Zedd
Million Dollar Bill (Freemasons Club Mix)
Whitney Houston
Thursday
Jess Glynne
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



