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30 min Pick-Me-Up Ride

30 min Pick-Me-Up Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Corbin

Cycling

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Join Hannah Corbin for the 30 min Pick-Me-Up Ride and elevate your mood with this energizing session. This class is designed to lift your spirits with a collection of Hannah's signature Pick-Me-Up rides. Enjoy a pop music playlist that keeps you motivated throughout the ride. This theme ride focuses on engaging your hamstrings, quads, and calves. Clip in and experience a happy riding session with Hannah Corbin.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Florence + The Machine, Christina Aguilera, Lizzo, Jess Glynne

Wiedergabeliste

  • BADLANDS (Deluxe)

    Colors pt. II

    Halsey
  • Still the One

    Still the One (LP Version)

    Orleans
  • A Lot of Love, A Lot of Blood

    Dog Days Are Over

    Florence + The Machine

Wiedergabeliste

  • BADLANDS (Deluxe)

    Colors pt. II

    Halsey
  • Still the One

    Still the One (LP Version)

    Orleans
  • A Lot of Love, A Lot of Blood

    Dog Days Are Over

    Florence + The Machine
  • 10s Love Songs

    Real Love

    Clean Bandit, Jess Glynne

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    1 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    28 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%