
30 min Pharrell Williams Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Frankson
Cycling
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Join Hannah Frankson for the 30 min Pharrell Williams Ride and get energized with a ride fueled by the genre-spanning music of Pharrell Williams. This music cycling class features a pop playlist that will keep you motivated throughout the session. The class is designed to work your hamstrings, quads, and glutes, providing a comprehensive workout. Celebrate the new Producer Series with this energetic ride. Don't miss out on this experience with Hannah Frankson.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Pharrell Williams, N.E.R.D., Snoop Dogg, Ariana Grande
Wiedergabeliste

Drop It Like It's Hot (feat. Pharrell Williams)
Pharrell Williams, Snoop Dogg
Like I Love You
Justin Timberlake
She Wants To Move
N.E.R.D.
Wiedergabeliste

Drop It Like It's Hot (feat. Pharrell Williams)
Pharrell Williams, Snoop Dogg
Like I Love You
Justin Timberlake
She Wants To Move
N.E.R.D.
Beautiful (feat. Pharrell & Uncle Charlie Wilson)
Snoop Dogg, Pharrell, Uncle Charlie Wilson, Pharrell Williams
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
8 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%








