
30 min Pharrell Williams Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cliff Dwenger
Cycling
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Join Cliff Dwenger for the 30 min Pharrell Williams Ride, a music cycling class that will have you pedaling to the genre-busting music of Pharrell Williams. Immerse yourself in the hip-hop/rap beats as you ride along with Cliff. This class is part of our new Producer Series and is designed to keep you engaged and energized. Cliff will guide you through a 30 minutes session that focuses on rhythm and endurance. Don't miss this unique opportunity to ride with Cliff and celebrate the music of Pharrell Williams!
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Pharrell Williams, Snoop Dogg, Kendrick Lamar, Nelly
Wiedergabeliste

Beautiful (Feat. Pharrell, Uncle Charlie Wilson)
Uncle Charlie Wilson, Snoop Dogg, Pharrell Williams
Hot In Herre
NellyShe Wants To Move
N.E.R.D.
Wiedergabeliste

Beautiful (Feat. Pharrell, Uncle Charlie Wilson)
Uncle Charlie Wilson, Snoop Dogg, Pharrell Williams
Hot In Herre
NellyShe Wants To Move
N.E.R.D.
Freedom
Pharrell Williams
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



