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30 min Paramount Holiday Ride

30 min Paramount Holiday Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Kendall Toole

Cycling

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Join Kendall Toole for the 30 min Paramount Holiday Ride. This theme class, in collaboration with Paramount Pictures, lets you ride through some of the most relatable holiday moments in movie history. Enjoy scenes from Mean Girls, Last Holiday, and Daddy’s Home. Set to holiday music, this class will keep you entertained and motivated. Don't miss out on this festive ride with Kendall.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Mariah Carey, Cher, RUN DMC, Ramones

Wiedergabeliste

  • Merry Christmas

    All I Want for Christmas Is You

    Mariah Carey
  • Brain Drain

    Merry Christmas (I Don't Want to Fight Tonight)

    Ramones
  • I Could Rule The World If I Could Only Get The Parts (Expanded Edition)

    Christmas Wrapping

    The Waitresses

Wiedergabeliste

  • Merry Christmas

    All I Want for Christmas Is You

    Mariah Carey
  • Brain Drain

    Merry Christmas (I Don't Want to Fight Tonight)

    Ramones
  • I Could Rule The World If I Could Only Get The Parts (Expanded Edition)

    Christmas Wrapping

    The Waitresses
  • Tougher Than Leather (Expanded Edition)

    Christmas In Hollis

    RUN DMC

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    6 min

  • cycling

    Cycling

    8 Bewegungen

    23 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%