30 min On The Dancefloor Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Bradley Rose
Cycling
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Von Underground House bis zu Disco-Highs, dieser 30-minütige Ride mit Bradley bringt das Herz des queeren Nachtlebens laut und stolz zum Schlagen!
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Britney Spears, Madonna, Whitney Houston, Elton John
Wiedergabeliste

I'm Coming Out
Diana Ross
I'm Still Standing
Elton John
Vogue (Single Version)
Madonna
Wiedergabeliste

I'm Coming Out
Diana Ross
I'm Still Standing
Elton John
Vogue (Single Version)
Madonna
Freedom! '90 (Edit)
George Michael
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



