
30 min Oldies But Goodies Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Leanne Hainsby-Alldis
Cycling
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Begleite Leanne auf einem 30-minütigen Ride und feiere UK BHM mit den Vibes von damals!
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Sade, Soul II Soul, Caron Wheeler, Billy Ocean
Wiedergabeliste

Moon River (7" Mix)
Greyhound
Right Back Where We Started From
Maxine Nightingale
Diamonds Are Forever
Shirley Bassey
Wiedergabeliste

Moon River (7" Mix)
Greyhound
Right Back Where We Started From
Maxine Nightingale
Diamonds Are Forever
Shirley Bassey
Don't Turn Around
Aswad
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
8 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%





