
30 min Oktoberfest Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Erik Jäger
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Get ready to pedal with the 30 min Oktoberfest Ride led by Erik Jäger. This theme class will get Oktoberfest underway with a fun and energetic session on the bike. Enjoy the rhythm of pop music as you ride through this 30 minutes workout. Erik will guide you through exercises that focus on your glutes, hamstrings, and quads. Join us and make the most of this festive ride.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Helene Fischer, Village People, Wolfgang Petry, John Denver
Wiedergabeliste

Zillertaler Hochzeitsmarsch
Original Oktoberfest
Ein Prosit
Joe Hermann Orchestra & Singers
Y.M.C.A.
Village People
Wiedergabeliste

Zillertaler Hochzeitsmarsch
Original Oktoberfest
Ein Prosit
Joe Hermann Orchestra & Singers
Y.M.C.A.
Village People
Wahnsinn
Wolfgang Petry
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%





