
30 min Nochebuena Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Cycling
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Join Camila Ramón for the 30 min Nochebuena Ride, a class inspired by the joy of Christmas Eve. This theme ride will immerse you in the holiday spirit with festive holiday music. Designed for a 30 minutes duration, this class will help you enjoy the tradition of Nochebuena. Camila Ramón will guide you through an engaging workout experience. Get ready to ride and celebrate the season.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Gloria Estefan, Wuki, Luis Miguel, Héctor Lavoe
Wiedergabeliste

La Juma
Mach & Daddy
La Banda
Willie Colon, Héctor Lavoe, Yomo Toro, Willie Colón
Feliz Navidad
José Feliciano
Wiedergabeliste

La Juma
Mach & Daddy
La Banda
Willie Colon, Héctor Lavoe, Yomo Toro, Willie Colón
Feliz Navidad
José Feliciano
Rock Them Bells
Jesse Slayter, Wuki
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%






