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30 min Feel Good Ride

30 min Feel Good Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Ally Love

Cycling

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Gönn dir eine gesunde Dosis positiver Stimmung mit dieser Collection von Allys thematischen Feel-Good-Rides. Hier findest du eine musikalische Mischung aus Songs, die dich motivieren und zum Tanzen bringen.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Drake, Lil Wayne, Justin Bieber, Ed Sheeran

Wiedergabeliste

  • Sick Boy

    This Feeling (feat. Kelsea Ballerini)

    The Chainsmokers, Kelsea Ballerini
  • I Don't Care (Loud Luxury Remix)

    I Don't Care (Loud Luxury Remix)

    Ed Sheeran, Justin Bieber
  • Bad Boy 20th Anniversary Box Set Edition

    Money, Power & Respect (feat. DMX & Lil' Kim) [2016 Remastered]

    The Lox, Dmx, Lil' Kim, DMX

Wiedergabeliste

  • Sick Boy

    This Feeling (feat. Kelsea Ballerini)

    The Chainsmokers, Kelsea Ballerini
  • I Don't Care (Loud Luxury Remix)

    I Don't Care (Loud Luxury Remix)

    Ed Sheeran, Justin Bieber
  • Bad Boy 20th Anniversary Box Set Edition

    Money, Power & Respect (feat. DMX & Lil' Kim) [2016 Remastered]

    The Lox, Dmx, Lil' Kim, DMX
  • Money To Blow (feat. Drake & Lil Wayne)

    Money To Blow (Edited Version) (feat. Drake)

    Birdman, Lil Wayne, Drake

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    6 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%